Masaj
Masajul este o metodă naturistă de întreţinere sau vindecare musculară prin stimularea şi destinderea acestora
Masajul are numeroase beneficii:
- Recucerea stresului
- Relaxarea musculară
- Îmbunătăţire circulaţiei
- Creşterea imunutăţii
- Corectarea posturilor vicioase
- Reducerea durerulor musculare
- Creşterea flexibilităţii articulare
Masajul de relaxare
sprijină organismul să-și recapete starea generală de bine, precum şi echilibrul sistemului nervos.
Masajul terapeutic
este recomandat în cazul durerilor existente în diferite zone ale corpului nostru.
Masajul anticelulitic
are ca scop eliminarea depunerilor de grăsime pentru a ne face să ne simţim mai bine.
Masajul Trigger Points
are ca scop ameliorarea şi tratarea anumitor afecţiuni prin inactivarea punctelor de tensiune din corp.
Masajul facial
ajută la menţinerea sănătăţii pielii. acesta are efect de lifting al pielii, intensifică circulaţia sângelui, ajută la detoxifierea pielii şi nu în ultimul rând are efect de anti-îmbătrânire a tenului.
Drenajul limfatic
este o formă uşoară de masaj care pune presiune pe ganglionii limfatici. Drenajul limfatic ajută la întărirea sistemului imunitar, stimulează circulaţia limfei în spaţiile intercelulare şi ajută la eliminarea toxinelor.
Reflexoterapia
reprezintă masajul tălpilor şi are ca scop eliminarea toxinelor şi stimularea funcţiilor întregului organism. Talpa fiind denumită şi harta întregului organism, pe ea găsim cele mai multe puncte reflexogene şi se pot lucra cel mai bine. Punctele reflexogene le mai întâlnim pe palmă, faţă, ureche şi limbă.